SHAKE OUT PODCAST
Shake Out presenterer gjester som har noe å melde om alt og ingenting! Kravet er at gjesten har livserfaring som er interessant å høre på. Temaer: Tidsklemma, bevegelse, (mental) helse, samhold & community, treningstips, mat, ernæring, idretten, kommersielle tanker og menneskers levde liv.
Lytt til alle episodene på:
Shake Out med Frank Evertsen – Spesialepisode om løpeteknikk – RUNDRM Shake Out Podcast
I denne spesialepisoden av Shake Out-podkasten intervjues Frank Evertsen, kjent som en pioner innen systematisk utholdenhetstrening og "Den Norske Modellen", med fokus på løpeteknikk. Videoen dykker ned i praktiske tips for bedre løpsteknikk, treningseffektivitet og motivasjon, basert på Evertsens erfaringer fra forskning, praksis og egen bakgrunn.Den passer perfekt for løperne som vil optimalisere teknikk uten unødvendig hard trening, og er tilgjengelig både som video og podcast på plattformer som YouTube, Spotify og Apple Podcasts. Episoden er del av en serie med Evertsen, der han deler innsikt om smartere trening fremfor mer intensitet.
- Shake Out med Frank Evertsen – Spesialepisode om løpeteknikk
- Shake Out med Frank Evertsen del3 – Den Norske Modellens Far?
- Hotell Spesial. Året 2024. Quality Hotel River Station
- Shake Out med Ole Gunnar Fidjestøl – Verdensmester i skiflyging 1988
- Shake Out med Frank Evertsen del2 – Den Norske Modellens Far?
- Shake Out med Magnus Myhre – Hvem er disse folka i fresh grilldress?
- Shake Out med Frank Evertsen del1 – Den Norske Modellens Far?
- Shake Out med Jarle Wermskog – «Poteten» i Dæhlie kan mye om mangt. Trening, sponsorer og livet.
- Shake Out med Espen Sandli – Drammen
- Shake Out med Emil Gukild – Mental og fysisk helse!
VÅRE VINNERE – LIVE
Knut Skeie Solberg finner fellesnevnere for hva som skal til for å lykkes med det vi driver med – og redefinerer vinner- og sukessbegrepet sammen med spennende mennesker fra ulike bransjer, fra ulike ståsted og deler av samfunnet hver uke.
Lytt til alle episodene på:
Våre hovedpartnere
Platinum sponsor
Partnere
Gold sponsor
Støttespillere
Silver sponsor
Samarbeidspartnere
Bronze sponsor
